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预防乙肝肾炎 要严格“戒酒”

发布时间:2016-10-27 来源:御方堂

  我国是乙肝高发区,人群感染率达60%左右,其中约10%成为慢性乙肝病毒携带者。而乙肝的发生除了具有遗传、预后较差等危害外。其中,乙肝肾炎的发生率占乙肝阳性者的23 一65% 。例如:23岁的周女士是一名乙肝患者,3个月前发现面部和双腿浮肿了,到医院一查,竟是乙肝肾炎。这到底是怎么回事呢?

  乙肝病毒不单损伤肝脏,还会损伤肾脏、胰腺、皮肤、胆囊等器官,其中引发肾小球肾炎的几率在7%~13%,多为儿童和青少年,男性明显多于女性。患者的肾脏损害临床表现包括浮肿、低蛋白血症、血尿、蛋白尿、高血压等。因此,乙肝病人一旦发现这些症状或表现,一定要到医院就诊。

  乙肝肾炎患者切忌饮酒

  生活压力的增大,人们难免在外应酬饮酒。但对于乙肝肾炎患者来讲,严格“戒酒”是非常重要的。因为,,饮酒会影响机体的氮平衡,增加蛋白质的分解,增加血液中的尿素氮含量,这必然增加肾脏负担。而且,饮酒会对人体造成很多伤害,很多药物在禁忌事项上都将忌酒列在其中,对于肾炎病人而言,饮酒百害而无一利,饮酒可减低药效或与药物中和发生毒副反应,可诱惑或加重其病情,肾炎患者更应忌酒。

  饮酒对肾脏的破坏性是不容小觑的,肾炎患者更是不宜饮酒的。经研究发现酒类、特别是白酒,对于多囊肾患者来讲最应戒掉,它可以直接刺激多囊蛋白活性,加快囊内液分泌,加速囊肿生长,从而加重患者病情,甚至危及患者生命。饮酒还会影响机体的氮平衡,增加蛋白质的分解,增加血液中的尿素氮含量,这必然增加肾脏负担,如果正常人问题还不是很大,但对多囊肾或肾功能不全的患者来讲,是疾病康复的“拦路虎”。

  除了对“酒”的严格要求外,对于乙肝肾炎患者来说,如果在饮食上麻痹大意,不重视自我保健,不注意禁忌,就会导致疾病迅速恶化。因此,预防乙肝肾炎,以下几点也许特别注意:

  1、注意休息,定期检测血压、肝肾功能、尿常规及HBV-DNA,并监测血压,积极抗病毒治疗;

  2.保持心情愉快,作息规律,以免因情绪不佳和劳累使得抵抗力下降,加重肝肾损害;

  3、禁忌过食:特别是过多食肉、鱼、螃蟹、虾和糖类。肉类中过多的蛋白质和糖类食物转化为脂肪,储藏在人体各部,其中肝脏也是储藏重点,天长日久,身体肥胖,势必形成脂肪肝,使有病的肝脏负担过重,促使乙肝相关性肾炎恶化。患者最好安排多样化的均衡饮食,尤其是要自我控制体重,日常生活中,以下列食物为主:各种主食(大米,面粉等)瘦肉,新鲜水产品,鸡蛋、豆制品,各种蔬菜,水果,植物油,适当糖类;少食动物脂肪,油炸类,咸肉,全脂牛奶等。

  4、禁忌乱用药物:肝脏是人体最大的代谢器官,所有药物都要在肝脏内分解,转化,解毒,代谢,乱用"保肝药"必定会加重肝脏的代谢负担。另外,各种药物成分错综复杂,药物之间的化学及拮抗作用很可能导致肝脏损害加重。药物本身长期使用也会有一定的毒副作用,最终也会产生诸如脂肪肝,药物性肝纤维化甚至肝硬化的严重情况,乙肝相关性肾炎患者用药一定要在专科医生指导下规范用药。

  同时,乙肝肾炎患者的基本饮食要求是通过平衡的饮食结构进行调养,也就是要制定合理的脂肪、糖、油、碳水化合物、蛋白质及各种维生素的摄取量的比例,才能促进肝脏代谢,改善肝脏营养,调节免疫功能,解除某些症状。要多食蔬菜、水果,以补充足够的维生素和纤维素,也有助于促进消化功能。肝脏功能减退时常常影响脂肪代谢,所以很多乙肝相关性肾炎患者会合并有肝炎后脂肪肝。因此饮食要低脂肪、低糖(过多的糖进入人体内易转化为脂肪)、高蛋白。蛋白质饮食要包括植物蛋白和动物蛋白,如豆制品、牛肉、鸡肉、鱼肉等。

  其次,针对社会上对于乙肝存在着许多误解,所以使乙肝肾炎患者常常产生恐慌、自卑、孤僻等情绪,其遭受的心理伤害往往大于身体的损害。不良的心态会影响乙肝肾炎患者的机体内环境,从而加重病情。

  因此,乙肝肾炎患者要理智对待现实,不急不躁 ,积极主动就医,找专家咨询和沟通,患者有问题一定要请示专家,不能擅自治疗。

责任编辑:邵建凤

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