世界中医药学会联合会北京御方堂中医门诊
肿瘤中医专家
北京肿瘤医院健康咨询热线

健康咨询热线:

010-52485663

最新公告

当前位置:

主页 > 公益文化 >

讲座 | 春季养生9注意,7类疾病这样防(3)

发布时间:2019-07-12 来源:御方堂

1.坚持开窗睡眠,但窗子不能开得太大,而居室内的空气要新鲜、流通

2.在室内放置一些薄荷油或用米醋熏房间,以浄化室内空气

3.尽量少吃肥甘厚味、大鱼大肉等食

3.过敏自我预防

1.蒸脸:将热毛巾盖在面部或长点时间的热水浴,都有助于治疗过敏性皮炎

2.减少搔痒:喝冰糖银耳汤,对皮肤有良好的滋养效用

3.远离过敏原,尤其是本身是过敏体质的人

4.忌饮酒,多食蔬菜和水果

5.过敏煎:防风、五味子、乌梅、甘草、银柴胡

4.失眠

常见病症是入睡困难、睡眠质量下降和睡眠时间减少,记忆力、注意力下降等

百合花茶:具有宁心安神的效果,服用之后能够很好的绶解焦躁的心情,具有非常不错的安抚作用

5.更年期综合征

潮热、盗汗、面部烘热,心烦失眠等症

甘麦大枣汤:具有养心安神,和中缓急的作用

6.肝阳上亢

眩晕耳鸣,头目胀痛,面红目赤,急躁易怒,腰膝酸弱、头重脚轻等

枸杞桑菊饮

配方:枸杞子9克、决明子6克、桑叶9克、菊花9克、白糖30克

食法:代茶饮用

功效:疏风清热,平肝明目,降血压。高血压肝阳上亢型患者饮用

7.肝血虚

视物模糊、两目干涩,爪甲枯槁不泽,或肢体麻木、手足震颤、肌肉瞤动等

龙眼枸杞粥

责任编辑:admin

关注我们

扫描二维码 了解最新资讯

  • 北京肿瘤治疗医院
  • 中医治疗癌症肿瘤好的医院
  • 肺癌中医治疗效果怎么样
  • 胃癌中医治疗哪家医院最好
  • 肝癌中医治疗效果好吗
  • 食管癌中医治疗效果好吗
  • 结直肠癌中医治疗效果好吗
  • 癌症中医治疗最权威的医院

Copyright © 2020 京城御方堂(北京) 版权所有|京ICP备16026788号-2

点击预约

×
姓名:
性别:
年龄:
微信:
手机号:

病情简述: