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前列腺癌预防

发布时间:2019-07-18 来源:御方堂

1、适当的体育运动。体育锻炼可保持内分泌稳定,调节免疫功能。

2、以新鲜蔬菜、水果为主的低脂饮食。新鲜的蔬菜水果给人体带来健康,吸烟饮酒都对健康不利,饮酒会引发腺体水肿,加重腺体负担。

吸烟时产生的焦油对很多器官都有损坏,大量的肉食会让植物神经紊乱,对腺体代谢不利,常常食用肉食的男性PSA值偏高,也就是前列腺特异性抗原高,患前列腺癌的风险增加;太油腻的食物也会让植物神经紊乱,辛辣的饮食会对腺体形成刺激, 对腺体健康不利;喜欢食用新鲜蔬菜水果,低脂饮食能最大限度远离前列腺疾病;

3、保持健康的体重,就能有助于降低男性患上前列腺癌的几率。健康体重是男性身体健康的重要保障;

4、保持前列腺健康。前列腺癌跟前列腺疾病没有必然联系,但已经有多位前列腺癌患者来向我咨询,这些患者当中有相当一部分都曾经患有严重的前列腺疾病:前列腺结石。

前列腺疾病及时治疗,不让小病引发大病,前列腺钙化后,有部分钙化病灶会越来越硬,当硬度达到骨密度时,就会形成前列腺结石。前列腺结石患者患上前列腺癌的几率会大大增加,所以 保持前列腺健康能远离前列腺癌。

5、定期检查身体健康。前列腺癌是很难做到完全预防,定期检查,了解自己的健康是保持健康的重要条件。

责任编辑:京城御方堂

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